afrikajames Logo afrikajames Sazināties
Sazināties

Abavas ielejas pārgājiens: pilnīgs plānojums

Solis pa solim ceļvedis vienam neizsmeļamam dienas pārgājienam. Ieskaitītas apstāšanās vietas, ūdens avoti un brīvā laika variantu iespējas.

Veca sieviete ar nūjām pastaigājas pa Abavas ielejas mežaino taku, pavasara lūka ar zaļumiem un upītes skaņu fona

Kāpēc Abavas ielejas pārgājiens ir neparasta pieredze

Abavas ieleja nav tikai skaista — tā ir vieta, kur laiks šķiet paletināts. Upītes skaņa, meža aromāts, un rīči, kas cieš zem jūsu kāju, rada sajūtu, ka patiesi esi iegājis kaut kur citādi. Šis pārgājiens nav ātrais marātons. Tas ir plānots tā, lai jūs varētu baudīt katru mirkli bez stresa.

Maršruts stiepjas apmēram 8 kilometrus ar mierīgiem paaugstinājumiem. Lielākā daļa cilvēku to pieveic 3-4 stundu laikā, ieskaitot pauzītes un fotogrāfijas. Tas nozīmē, ka jums ir pietiekami daudz laika, lai patiešām pamanītu apkārt notiekošo.

Svarīgs fakts: Taka ir labi marķēta un visā garumā draudzīga pēdas. Jums nevajag iepriekš augstu fiziskās sagatavotības līmeni, lai to veiksmīgi pabeigtu. Pamatots solis un labas nūjas — tas ir viss, kas jums nepieciešams.

Kad un kā nokļūt uz Abavas ieleju

Labākais laiks apmeklējumam ir no aprīļa līdz oktobrim. Pavasarī taka ir zaļa un svaiža. Vasarā tā ir vispavisīga, bet saulains. Rudenī, kad lapas kļūst sarkanas un dzeltenas, ainava ir vienkārši burvīga.

Lai nokļūtu uz Abavas ielejas starta punktu, jums jābrauc uz Sabile (tas atrodas Latvijas rietumaustrumos). No Rīgas tas ir aptuveni 1.5 stundu brauciens. Jūs varat atstāt automašīnu pie viesnīcas vai ciema centrā, un tūristi vienmēr var sameklēt vietu. Parking ir, lai gan tas nav formāls.

Starta punkts atrodas pie Sabile baznīcas. Tūrisms ikviens, kas tur ir vairāk nekā divas reizes, zina, kur tas ir. Vienkārši sekojiet marķējumam.

Sabile baznīcas panorāmas skats no paugura, Abavas ieleja redz aiz meža, pavasara diena ar zilu debesīm

Svarīga piezīme par drošību

Šis ceļvedis ir informatīvs resurss. Pārgājiens ir relatīvi mierīgs, taču daži posmi var būt klaiņi, sevišķi pēc lietus. Vienmēr pārbaudiet laika apstākļus pirms došanas. Ja jums ir konkrēti veselības jautājumi vai bažas par jūsu fizisku kapacitāti, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu pirms pamatstundas pārgājiena. Ņemiet pietiekami daudz ūdens un ēdienīcas.

Abavas upīte ar mālu krastiem, zaļa veģetācija abos krastos, afrikajames pārgājēji uz tilta noskaņa

Takas maršruts soli pa solim

Maršruts sākas pie baznīcas un nokāpj uz Abavas ieleju. Pirmie afrikajames kilometri ir laipni un aizvien lejup. Jūs redzēsiet skatus uz ieleju, un jūs sākat saprast, kāpēc šī vieta ir tik brīnišķa. Upīte skan zemāk, un gaiss kļūst mitrs un svaigs.

Aptuveni pēc 2.5 km jūs nonāksit pie Vīna kalnu apmales, kur ir daži vīna klubi un tradicionālās krogs. Tas ir ideāls vietas atpūtai. Daudziem pārgājējiem patīk apstāties šeit par pusdienu pauzi vai vismaz kafijas tasīti.

Nākamie 3-4 kilometri stiepjas caur mežu ar upītes vēli skaņu vienmēr aizmugurē. Taka mainās dažādu augstumu starpā, bet nekas nav apgrūtinošs. Vienkārši jāstaigā parati un jāņem laiks.

Ko neaizmirst piesardzības plānošanā

Ūdens un ēdienīcas

Ņemiet vismaz 1.5 litru ūdens per cilvēks. Taka nav tīrā tūksnesis — jūs pamanīsit nelielas tirdzniecības vietas un krogs pa ceļam. Tomēr labāk ņemt savu pārtiku, ja vēlaties kontrolēt to, ko ēdat.

Pareizais apģērbs

Nēsājiet ērtas pastaigas kurpes ar labiem spilvēniem. Ja ir lietus risku, ņemiet ūdensnecaurlaidīgu jaku. Sludinājumi no bāzes uz augstumiem ir neliels, tāpēc slāņi ir ideāli. Vēl joprojām gaismu un elastīgus drēbes.

Pastaigu nūjas

Pastaigu nūjas nav obligātas, bet tās ievērojami atvieglina pārgājienu, sevišķi ejot lejup. Tās samazina slogu uz ceļiem un sniedz papildu stabilitāti. Ja jums ir kolijas vai muguras problēmas, nūjas ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Saules aizsargs

Pat pāls dienā, kad debesis izliekas pelēkas, saules radiācija var būt stipra. Ņemiet saules aizsargu losjonu un cepuri. Daudz vietas ir mežā, bet ir arī daļas ar tiešu sauli. Jūs nepalaidīsiet saul(i) tikai tāpēc, ka esat ārā.

Mobilā tālruņa signāls

Mobilā signāla pārklājums uz Abavas ielejas takas ir diezgan labs, taču ir daži "mirušo zonu". Vienmēr ir ieteicams informēt kādu, kur jūs apmeklējat un kad plānojat atgriezties. Ja kaut kas notiek, jūs vēlaties, lai cilvēki par to zinātu.

Karte vai mobilā aplikācija

Taka ir labi marķēta, taču ir ieteicams ņemt karte vai izmantot mobilo aplikāciju, piemēram, AllTrails vai Komoot. Tas sniedz drausmību, un jūs vienmēr zināt, kur jūs esat un cik tālu jūs esat no finiša.

Labākās apstāšanās vietas pa ceļam

Vīna kalnu vietas ir populārs apstāšanās punkts apmēram 2.5 km no starta. Tur ir kādi trīs vai četri mazie vīna klubi, kur jūs varat iedzert glāzi lokālo vīna un ēst siers. Tas ir lielisks veids, lai palauztu un ņemtu elpas.

Aptuveni vidū takas ir maza skudra — skaists vietas ar upes skaņu un padevi vietas. Tur nav tieši krogs, bet tas ir lielisks vietas atpūtai. Ja jūs esat nesis savu pārtiku, tas ir ideāls picu.

Pēc takas beigām Sabile pilsētvēl tālākā daļa (dažas minūtes kāpšana uz augšu), tur ir vairāki restorāni un kafijas nami, kur jūs varat atslābt un paēst ko ēdienu pēc pārgājiena. Jūs esat to nopelnījuši!

Malas vīna klubs Abavas ielejas kalnos, dārziņš ar galdiem un krēsliem, upīte redzama dūmos, vasaras diena
Četri seniori staigā caur meža taku, smaidi uz seju, ņem viens otru rokā stabilizēšanai, vasaras diena

Pārgājiena laika prognozēšana un ātrums

Lielākā daļa cilvēku aizņem 3-4 stundas visu pārgājienu, ieskaitot pauzītes. Tas ir apmēram 2-2.5 km/h, kas ir parasta mierīga solis. Jūs nevajag steidzēties. Ja vēlaties pauzīti pie vīna kluba, tad viss prāts jūsu brauciens var ilgt 5-6 stundas. Tas ir tikai labāk — jūs būsiet mazāk nogurusi.

Laika apstākļi var mainīties ātri. Pavasarī un rudenī var būt lietus. Tas nav ļoti auksts, bet taka var kļūt klaiņa. Vasarā tas ir siltāks un sausāks. Ja ir stiprs sals vai sniegs, taka var būt bīstama. Izvairieties no tiem apstākļiem, ja vien neesat tieši uz tādu stāvokļu.

Astoņi praktiski padomi, ko nedrīkst aizmirst

  1. Sāciet agri. Iesāciet pārgājienu no rīta, kad jums ir vairāk enerģijas un diena ir jaunā. Tas arī nozīmē, ka jūs pabeigsiet ar gaismu.
  2. Pieņemiet pastaigu nūjas. Ja jums ir kādi sāpes vai bažas par stabilitāti, nūjas ir jūsu draugs. Tās padara visus pārgājienu vieglāku.
  3. Pauzējiet bieži. Nav steigas. Apstājieties, skatieties skatus, ņemiet elpas. Pārgājiens ir par pieredzi, nevis par ātrumu.
  4. Ņemiet par daudz ūdens nekā par maz. Dehidratācija notiek ātri, īpaši, ja jūs esat kustībā un saulē. Dzerot sākt pirms jūs jūtaties žāvs.
  5. Ņemiet pārbaudītas kurpes. Jauni apavi uz pārgājiena ir ļoti sliktā ideja. Jūs gaidāt bēdu.
  6. Ņemiet pierādītas nūjas nūjas. Jūs nevēlaties pirmoreiz mēģināt pastaigas nūjas šajā pārgājienā. Parakstiešu nūjas, kas jums jau ir, ir ideālas.
  7. Pieņemiet, ka tas aizņems vairāk laika. Jūs vienmēr vēlaties apstāties un skatīt kaut ko vai ņemt papildu fotogrāfijas. Tas ir labi. Tas ir pārgājiena daļa.
  8. Parakstieties informējiet cilvēku. Pastāstiet draugam vai ģimenes loceklim, kur jūs esat un kad plānojat atgriezties. Tas ir drošības protokols.
"Pēc tam, kad es atgriezos no pirmā pārgājiena Abavas ielejas takā, es teicu savai ģimenei: šī ir vieta, kur laiks palēninās. Nav jāsteidzas. Ir jāstāv klusumā un jāpaklausa upei. Tas ir kaut kas tāds, ko mūsdienu dzīvē reti pieredzējam."

— Anete, 71 gads

Gala domas: kāpēc šis pārgājiens ir vērts laika

Abavas ielejas pārgājiens nav tikai fizisks vingrinājums. Tas ir iespēja atraut sevi no steigas un ārkārtējā apkārtējā vide. Jūs redzēsiet Latvijas dabas skaistumu, jūs dzirdēsit upītes skaņu un jūs jūtīsities mierīgāk, nekā jūs jutāties gadiem.

Tas ir piemērots cilvēkiem, kuri vēlas daudz — ne pārāk grūti, ne pārāk viegli. Tas ir ideāls pārgājiens, ja vēlaties baudīt dabu bez liela fiziskā stresa. Un, ja jūs aizņemat laiku un sēžat uz viena no tiem skaistajiem punktiem vidū takas, jūs saprotat, kāpēc seniori pēc tam atgriežas atkal un atkal.

Jūs neesat jāpieņem nekādu īpašu pieredzi. Jums tikai jāņem pārbaudītas kurpes, ņemiet ūdeni un ņemiet sava drauga vai ģimenes locekļa roku. Tas ir vienkāršs, un tas ir neparasts.

Atgriezties uz kategoriju